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Description:
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Armonización de las 4 figuras, es un texto clásico de la meditación Taoísta.
En este audio te propongo la opción de practicarlo en posición meditativa sentado o también como un a técnica de Relajación en posición tumbada.
Se trata de ir escuchando las instrucciones de la práctica y de ir recogiendo los sentidos hacia el interior, para así apartarnos de las distracciones externas y conectar con nuestro ser, con nuestra verdadera naturaleza, con el Tao.
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