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Podcast: El Guerrero pacífico
Episode:

26 Meditación, Relajación Práctica para liberar tensiones 1ª parte - Episodio exclusivo para mecenas
Category: Health
Duration: 00:18:06
Publish Date: 2018-11-17 17:38:11
Description: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En las prácticas de meditación que yo realizo, basadas en la tradición taoísta, se empieza por trabajar con el cuerpo, mediante Qigong o yoga. Es importante aprender a tomar conciencia del cuerpo y sobre todo de sus tensiones. La naturaleza de la tensión es importante conocerla y reconocerla. Ya que tenemos que una tensión al fin y al cabo es un bloqueo. Al fin y al cabo tensión y estancamiento energético son la misma cosa. Si hay tensión en el cuerpo físico, hay también un bloqueo de la energía y también un bloqueo mental que no puede fluir.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Guerrero pacífico. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/305710
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