#651 - Mit dem Koffer in die Sauna – Diesen Tag vergesse ich nie mehr

Manchmal zeigt uns das Leben seine größten Lektionen in den absurdesten Momenten. Für mich war es ein älterer Mann, der mit einem riesigen Rollkoffer in den Ruheraum der Sauna marschiert ist – laut, überladen, chaotisch. Eine Szene, die so unfassbar war, dass ich sie nie wieder vergessen werde. Und genau darin lag der Impuls für diese Folge.

Denn dieser Rollkoffer steht für etwas, das viele Menschen unbewusst mit sich herumtragen: Ballast. Dinge, die wir „für alle Fälle“ mitschleppen. Gewohnheiten, von denen wir glauben, wir bräuchten sie. Ängste, Sicherheiten, Statussymbole, mentale Lasten. Und plötzlich wird klar: Nicht das Leben ist schwer – wir machen es uns schwer.

Ich spreche darüber, wie viel unnötiges „Haben“ uns von echter Leichtigkeit abhält, warum Gewohnheiten oft nur alte Anhängsel sind, und wie befreiend es ist zu erkennen, dass wir eigentlich mit viel weniger leben – und wachsen – können.

Du erfährst:

• warum wir unbewusst ständig Ballast in Situationen tragen, in denen wir ihn nicht brauchen,
• wie Gewohnheiten dich in Angst, Enge und Stillstand halten,
• weshalb „besser haben als brauchen“ in Wahrheit ein Gefängnis ist,
• und wie du durch Loslassen sofort mehr Leichtigkeit und Handlungsfreiheit gewinnst.

Wenn du merkst, dass du mentalen Ballast loslassen möchtest und dein Leben wieder leichter gestalten willst, dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch über die Steffen Kirchner Academy: https://link.steffenkirchner.de/beratung

Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/

Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm

Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC

Werde Teil meiner Community auf Telegram: https://t.me/academysteffenkirchner Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1

ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.

EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt.

Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!

Vielen Dank!

Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

Music by INOSSI Listen: https://fanlink.tv/b3xg Watch: • INOSSI - Awaken (Official)

diekunstzuleben #steffenkirchner #lifechange