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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Afirmaciones para dejar ir la ansiedad - Día 169 Año 4
Category: Health
Duration: 00:21:45
Publish Date: 2026-01-30 06:00:00
Description:

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que puedas dejar ir lo que pesa, calmar tu mente y conectar con un descanso profundo. Date permiso de soltar el día y regalarle a tu cuerpo una noche tranquila y merecida.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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