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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Medita con olas del mar para descansar profundo - Día 165 Año 4
Category: Health
Duration: 00:15:59
Publish Date: 2026-01-26 06:00:00
Description:

Esta noche te guiamos a través de una meditación con sonidos de olas que te ayudará a tener un descanso profundo. Usamos la respiración y la visualización para que dejes atrás tus pensamientos ansiosos y conectes con la paz que trae el mar.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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