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Podcast: Duprat Cast
Episode:

Tudo sobre ASHWAGANDHA #296
Category: Science & Medicine
Duration: 00:26:59
Publish Date: 2024-07-10 20:38:52
Description:

Existem muitas promessas da ASHWAGANDHA:

Ansiolítico, afrodisíaco, melhora a vitalidade, a energia, um tônico, melhora dores musculares, dores articulares, anti-inflamatório e também para as picadas ou mordidas de cobra.

É um adaptógeno. Já alguns trabalhos científicos mostraram que sim, a ashwagandha pode até reduzir o nosso cortisol, adaptar as nossas células ou programar as nossas células para lidar melhor numa fase de perrengue. O mecanismo como a ashwagandha, ou essa raiz maravilhosa, faz isso ainda é um pouco controverso e um pouco desconhecido.


Mas neste episódio vamos aprofundar em tudo isso!

Doses, pratica, cuidados, horarios, legislação e possíveis efeitos colaterais.


Ouça e deixe seu comentário ai!!!


Aos interessados no Brain Boost:

https://drdupr.at/bb
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