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Home > Duprat Cast > Como criar ou quebrar hábitos? #290
Podcast: Duprat Cast
Episode:

Como criar ou quebrar hábitos? #290
Category: Science & Medicine
Duration: 00:20:42
Publish Date: 2024-04-24 16:31:00
Description:

Neste episodio falaremos de Rotina, Hábitos e disciplina.

Como quebrar um hábito?

Como construir um hábito?

Quais são as estruturas de um hábito?

Qual o ciclo vicioso dos hábitos?

e muito mais...



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