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Vielleicht hast du schon eine Geburt erlebt und denkst nur sehr ungern daran. Vielleicht kommen dir schnell die Tränen, wenn du an dieses Erlebnis denkst oder dir wird übel. Geburtstraumata sind leider an der Tagesordnung und werden als „normal“ eingestuft. Beziehungsweise werden diese Erlebnisse und Gefühle als „normal“ eingestuft, nicht als Trauma, und dadurch bleiben die meisten Geburtstraumata unbehandelt.
Über die möglichen Folgen spreche ich heute, und am Ende dieser Folge kannst du eine kleine Meditation mit mir machen, in der du beginnen kannst, deine Geburtserfahrung aufzuarbeiten.
ACHTUNG! Wenn du schwer traumatisiert bist, suche bitte eine/n Traumatherapeuten/in auf und kläre ab, ob diese Meditation für dich schon geeignet ist.
Ich hoffe, sie kann der einen oder anderen von euch ein wenig helfen, so dass sich der Schrecken des Erlebten langsam verändern kann. Wenn sie dir gut tut, kannst du diese Meditation öfter machen, dadurch kannst du das Trauma mehr und mehr verarbeiten. Aber wie gesagt, achte auf dich, und mache die Übung nur dann, wenn sie dir gut tut.
Alles Liebe,
deine Kristin
Besuche auch gerne meine Homepage:
www.geburt-in-hypnose.de
Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt: http://bit.ly/2Cp68db
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei iTunes, einen Kommentar und wenn du mich auf facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ oder Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ besuchst!
Der Beitrag 010 – Geburtstrauma: Ein unterschätztes Thema erschien zuerst auf DIE FRIEDLICHE GEBURT. |
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