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Home > Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin > (46) Vegetarisch oder vegan? - Dr. Matthias Riedl beantwortet Eure Fragen


	Podcast:		Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin
	Episode:		(46) Vegetarisch oder vegan? - Dr. Matthias Riedl beantwortet Eure Fragen
	Category:		Health
	Duration:		00:53:37
	Publish Date:		2025-01-08 07:00:00
	Description:		Wie gesund lebt man vegetarischer und veganer Ernährung? Was ist dabei zu beachten? Ihr habt gefragt - Ernährungs-Doc Matthias Riedl liefert pünktlich zum "Veganuary" Antworten! Links & Infos: Das Rezept für den Himbeer-Shake: https://www.ndr.de/rezept5154.html Vitamin-B12-Mangel: www.ndr.de/vitamine144.html Vitamin-D-Mangel: www.ndr.de/vitamindmangel101.html Eisendosierung, Eisenmangel: www.ndr.de/eisen104.html Jodversorgung, Jodmangel: www.ndr.de/jodmangel100.html Wie viel Eiweiß ist gesund?: www.ndr.de/eiweiss102.html Ernährung in der Schwangerschaft: www.ndr.de/ernaehrung676.html Lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren: richtige Dosierung www.ndr.de/fettsaeuren100.html Gesund vegan: Was macht eine rein pflanzliche Ernährung aus? www.ndr.de/gesundvegan100.html Hochverarbeitete Lebensmittel: So ungesund sind Zusatzstoffe www.ndr.de/lebensmittel720.html Diese Informationen ersetzen keine ernährungsmedizinische Beratung! Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die kostenlose App herunterladen und auf die Glocke klicken. Dann verpasst ihr keine neue Folge! Unser Streaming-Tipp: "Finsteres Herz - Die Toten von Marnow 2": https://1.ard.de/Marnow_S02?p An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt: Host: Julia Demann Produktion: Philip Kettenmann Redaktion: Britta Probol, Claudia Gromer-Britz, Anna Kohout
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