Search

Home > Die Berufsoptimierer - DEIN Karrierepodcast mit Bastian & Katja > Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)
Podcast: Die Berufsoptimierer - DEIN Karrierepodcast mit Bastian & Katja
Episode:

Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)
Category: Business
Duration: 00:41:12
Publish Date: 2025-10-15 03:00:00
Description:

Vom Getriebenen zum Gestalter: Warum Selbstführung der Schlüssel ist – nicht nur für Führungskräfte

Kennst du dieses Gefühl?

Dein Tag ist voll mit To-dos, Meetings und Erwartungen – und trotzdem hast du abends das Gefühl: „Ich war heute gar nicht richtig bei mir.“

In der neuen Folge vom Berufsoptimierer-Podcast spreche ich mit Cathrin Nihues, Self-Leadership Coach & Mindfulness-Expertin, darüber, wie du Selbstführung in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst – ohne gleich deinen Job zu kündigen oder dein Leben umzukrempeln.

Wir sprechen über: den Unterschied zwischen Selbstführung und Selbstoptimierung kleine Check-Ins, die Großes verändern können wie du innere Klarheit findest – auch bei vollem Kalender Spielräume statt Ausreden: Wie du selbstwirksam wirst, auch wenn es eng erscheint

Cathrin bringt nicht nur tiefes Wissen mit – u. a. als zertifizierte PERMA-Leadership-Coachin – sondern auch jede Menge Praxisbeispiele aus dem echten Leben: vom Meeting-Marathon zur sinnvollen Beteiligung vom „Ich hab keine Zeit“ zum „Ich nehme mir Raum“

Ihr Motto: „Wenn du dich selbst führst, führst du dein Leben – und stärkst damit auch dein Umfeld.“

Du hörst unseren Podcast – das ist großartig! Wenn du jetzt den nächsten Schritt machen willst:

Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen

Außerdem findest du:
Total Play: 0

Users also like

600+ Episodes
BBC Inside S .. 2K+     200+
10+ Episodes
Englisch fue .. 600+     70+
600+ Episodes
DIE KUNST, D .. 17K+     500+
1K+ Episodes
hr2 Der Tag 600+     40+

Some more Podcasts by Bastian Hughes

600+ Episodes
Berufsoptimi ..     1