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Podcast: Dicas do Salgueiro Podcast
Episode:

120 - Gadgets e Endurance: O Guia do Corredor Moderno | Hugo Barreto
Category: Sports & Recreation
Duration: 02:09:35
Publish Date: 2026-03-20 19:00:33
Description:

Será que a tecnologia pode mesmo transformar a tua performance na corrida? No episódio de hoje das Dicas do Salgueiro, recebo o Hugo Barreto, criador de conteúdos e atleta de endurance, para uma conversa profunda sobre o universo do running.Explorámos os gadgets que realmente fazem a diferença, desde smartwatches a sensores, e como o Hugo utiliza a tecnologia para otimizar os seus treinos e provas de longa distância. Se és corredor (ou queres começar), este episódio está cheio de dicas práticas sobre equipamento e mentalidade de endurance.Neste vídeo vais descobrir: Quais os melhores gadgets para corrida atualmente; Como analisar os dados para correr melhor; Dicas de treino para quem quer chegar ao endurance; A rotina e os desafios de um criador de conteúdos no desporto. Segue o Hugo Barreto no YouTube -  @HUGOBARRETO  instagram - hugorbarreto---TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt

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