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Podcast: Dicas do Salgueiro Podcast
Episode:

111 - O TREINO - Disciplina ou Motivação? Arte ou Ciência?
Category: Sports & Recreation
Duration: 02:03:41
Publish Date: 2025-03-21 22:00:00
Description:

Uma conversa que vai do geral para o específico, com o intuito de dissecar o TREINO e o MOVIMENTO. Como atingir várias competências físicas sem estragar o que já se tem. Será a disciplina mais importante que a motivação. É a conversa que tive com o Treinador João Miguel.


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instagram do convidado - joao.miguel_movCâmera - Luís PiçarraEdição - Pedro de AndradeApresentação - Bruno Salgueiro


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