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O Mauro Franklim é um Powerlifter e Treinador de Força, com muito poucas papas na língua. Tem-se destacado pelo seu instagram com memes em que desmistifica o treino de forma geral.
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Instagram do convidado - franklimlifts
Câmera - Luís Piçarra
Edição - Pedro de Andrade
Apresentação - Bruno Salgueiro
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0:00 - intro
1:00 - criar conteudo vs vender
3:17 - treinar é cool?
7:03 - o exagero do 'shape'
16:50 - défice de atenção e perfeccionismo
22:10 - trabalho online vs presencial
39:43 - morte do atleta de CrossFit
51:00 - salto à vara e
56:46 - a boxer argelina/o
1:10:15 - desporto e genética
1:12:25 - primeiros youtubers de força
1:20:28 - influencers cringe
1:22:33 - lidar com a dor no treino
1:35:40 - 'evidências' de alergias
1:38:02 - medo do movimento e 'estabilidade'
1:42:53 - flexão lombar a levantar carga
1:51:23 - video de 'estudo'
1:57:00 - conselhos finais
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