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Podcast: Descubrir la Psicología
Episode:

16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional
Category: Health
Duration: 00:23:17
Publish Date: 2017-05-28 14:32:18
Description: Qué es la fortaleza emocional. Es la capacidad de manejar las situaciones sin que nos perturbe o nos perturbe poco. Es que no te enfade/entristezca algo, tengas razón o no para ello. O lo que es lo mismo, controlar tus emociones básicas. Es valorar las situaciones de la manera más objetiva posible, aceptarla y ver cómo se puede mejorar en un futuro. Muy relacionado con afrontar estrés, actitud, aprendizaje, miedo al cambio, ... Muy interesante.
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