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Podcast: Descubrir la Psicología
Episode:

17 Resiliencia: cómo resistir y afrontar la adversidad
Category: Health
Duration: 00:23:26
Publish Date: 2017-06-01 14:09:19
Description: Resiliencia es una propiedad que un objeto elástico después de someterlo a una presión se recupera en su forma original. Es una capacidad de resistencia y afrontar la adversidad. No es innata, se desarrolla a edades muy tempranas. El cerebro se configura constantemente. Es una adaptación al ambiente, tiene que tener la oportunidad para desarrollar esta capacidad, es decir, que la experiencia y el cómo soluciona el problema modela esta capacidad. Hay que afrontar los retos y dificultades como manera de entrenamiento. Las 3 C: Control, Cambio y Compromiso. Muy interesante. Suscríbete.
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