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	Podcast:		Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder/ Eltern/ Kind/ Familienleben
	Episode:		139 Schwangerschaftsbeschwerden - Der Körper will uns etwas sagen
	Category:		Kids & family
	Duration:		00:12:49
	Publish Date:		2018-02-21 19:00:00
	Description:		Wenn wir unserem Körper nicht zuhören, beschwert er sich Heute geht es um das Thema Schwangerschaftsbeschwerden. Wenn man Beschwerden aufgrund der Schwangerschaft hat, dann gehen die meisten davon aus, dass man nichts dagegen tun kann. Ähnlich wie bei älteren Menschen, die Rückenschmerzen auf ihr Aller beziehen. Das Problem daran ist, dass man dadurch das Gefühl hat, ausgeliefert zu sein. Dabei ist es häufig so, dass uns der Körper mit seinen Beschwerden etwas sagen will. Er beschwert sich sozusagen, weil wir ihm nicht zuhören und seine Bedürfnisse nicht befriedigen. Das gilt nicht nur in der Schwangerschaft, sondern allgemein für den Umgang mit dem eigenen Körper. Sendet der Körper ein Signal in Form von z.B. Schmerzen oder Übelkeit, dann gibt es dafür einen Grund und dieser hängt meistens mit unseren Lebensumständen zusammen. Damit wie wir uns ernähren, bewegen oder auch mit dem, was wir denken und wieviel Stress wir haben. Wir wünschen dir viel Spaß mit den Einblicken in unsere Gedankenwelt Miriam und Cathrin Mehr zu uns und unserer Arbeit erfährst du auf unserer Internetseite: www.mama-akademie.de Wie du den Mama Podcast kostenlos und ganz leicht direkt auf dein Smartphone abonnierst, erfährst du unter: www.mama-akademie.de/podcast Wir würden uns riesig freuen, wenn du uns eine positive Bewertung auf iTunes hinterlässt :)
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