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Podcast: Das Fitnessmagazin
Episode:

Von der Ski-Piste zum Beckenboden-Training und Plätzchen-Genuss ohne Reue
Category: Health
Duration: 00:25:11
Publish Date: 2023-12-03 06:35:00
Description: Ski-Opening auf der Zugspitze - die ersten Schwünge des Winters im Naturschnee / Was gibt es Neues auf dem Markt der Sportartikel? Rundgang über die ISPO / Auf die Plätzchen, fertig, los! Gespräch mit Abnehm-Coach Barbara Plaschka über die genussvolle Weihnachtszeit ohne Speck anzusetzen / Tabu-Themen Inkontinenz, Verdauungs- und Rückenprobleme nach einer Entbindung - Sportlerinnen berichten wie sie damit umgehen.
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