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Tipps und konkrete Mahlzeitenvorschläge für eine gesunde Ernährung Heute gibt es den zweiten Teil unserer Sommerserie, mit der ich vergangenen Podcastfolgen nochmals einen Platz im Rampenlicht gebe. Das Thema Home-Office war natürlich besonders zu Pandemiezeiten sehr aktuell, aber ich glaube, dass nach wie vor viele Menschen häufig im Home-Office arbeiten. Also sind die Tipps und Hinweise, die ich dir hier gebe, genauso aktuell. Ich spreche unter anderem über Was sind die Stolpersteine bezüglich gesunder Ernährung im Home-Office Welche Grundsätze gibt es ganz allgemein, wenn du dich darmfreundlich ernähren möchtest Meine Tipps, damit gesundes Essen im Home-Office klappt Konkrete Rezeptideen LINKS Die Folgenotizen zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/213 Ursprüngliche Episode und die Inhalte der Folge als Blogartikel findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/112 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. |
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