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	Podcast:		DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho
	Episode:		Manual de autodefensa emocional: Procrastinación
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:19:19
	Publish Date:		2017-11-15 13:57:55
	Description:		Aplazar los asuntos pendientes, o dejar para mañana lo que podrías hacer hoy, es una costumbre muy humana conocida como procrastinación. Y es muy habitual a pesar de que tiene un coste elevado, ya que los retrasos evitables generan pérdidas de productividad, además de causar estragos emocionales, principalmente mermando la autoestima. Irene Lopez Assor te cuenta como evitarlo.
	Total Play:		0