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Podcast: Construye tu físico
Episode:

6 Base de la programación: la carga de trabajo - Curso Fitness Básico - Episodio exclusivo para mecenas
Category: Health
Duration: 00:46:37
Publish Date: 2022-04-04 05:00:00
Description: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 6 Base de la programación: la carga de trabajo En esta lección empiezo a explicar como debe ser la programación de un entrenamiento. Más concretamente aprenderas qué es y como ajustar la carga de trabajo. Todo lo necesario para modificarla y ajustarla para que tu entrenamiento sea lo más efectivo posible.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Construye tu Físico. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/302670
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