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Podcast: Consciencia y Transformación
Episode:

Meditación. Quietud Desde Mi Respiración
Category: Health
Duration: 00:16:16
Publish Date: 2017-01-19 06:35:12
Description: Esta meditación de corta duración es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Además en este caso podrás usar ejercicios sencillos de respiración para acrecentar la quietud mental y reducir el estrés. La meditación es una manera muy útil y sencilla para dedicarse tiempo y elevar la conciencia. Recomendable 100%.
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