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Podcast: Comunicazione? Parliamone!
Episode:

Come cambiare abitudini culinarie?
Category: Health
Duration:
Publish Date: 2018-02-27 00:00:06
Description: Quando si tratta di dimagrire è fondamentale conoscere gli ingredienti, le loro proprietà nutritive, ciò che danno, ciò che apportano. È importante sapere il proprio dispendio energetico, conoscere il proprio metabolismo, come si digerisce, se si digerisce lentamente o velocemente, se alcuni alimenti sono meglio tollerati di altri dal tuo stomaco e intestino. Tu lo sai che non esiste un intestino uguale all’altro vero? Come le impronte digitali, come i percorsi sinaptici, la flora batterica e l’intestino in sé sono unici e per questo devono essere trattati con il rispetto della loro unicità. #giustopesopersempre
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