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Podcast: Comiendo con María
Episode:

2190. Las 3P del TCA.
Category: Health
Duration: 00:21:06
Publish Date: 2025-12-31 06:00:09
Description: Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no aparecen de la nada ni por una sola causa. Detrás de cada caso suele haber una combinación de factores que se han ido sumando con el tiempo.

En este episodio explico el modelo de las 3 P de los TCA:
factores predisponentes, precipitantes y perpetuantes, una forma muy utilizada en clínica para entender por qué se desarrollan y, sobre todo, por qué se mantienen en el tiempo.

Hablamos de:
  • Rasgos personales y contextos que aumentan la vulnerabilidad
  • Situaciones que pueden actuar como detonante
  • Conductas y pensamientos que perpetúan el problema
  • Por qué no todo el mundo reacciona igual ante una dieta o un comentario
  • La importancia de mirar más allá de la comida y del peso
Un episodio para comprender, no para etiquetar, y para recordar que los TCA tienen historia, función y contexto, y que abordarlos requiere mucho más que fuerza de voluntad.

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