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Podcast: Change ma vie : Outils pour l'esprit
Episode:

(308) Survivre aux fêtes de fin d’année (questions-réponses)
Category: Society & Culture
Duration: 00:37:20
Publish Date: 2023-12-07 05:00:00
Description:

Les fêtes approchent et vous les voyez peut-être arriver avec un cocktail d'appréhension, de pression, voire de tristesse. Difficile de passer à côté des injonctions au bonheur, à la connexion et à l’épanouissement familial qu’on reçoit de toutes parts… 


Pas de panique ! Dans ce nouvel épisode, je réponds aux questions que vous m’avez le plus posées pour vous aider à mieux vivre cette période. Si vous vous demandez comment dénouer les difficultés que vous rencontrez à l’approche des festivités de fin d’année, vous êtes exactement au bon endroit. 


Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses en vous inscrivant à la newsletter Change ma vie juste ici : https://changemavie.com/inscription.



Écoutez l’épisode 308 si :


Vous appréhendez les jugements des autres durant les fêtes ;

Vous vous épuisez à vouloir concilier les attentes de tout le monde ;

Vous souffrez à l’idée de passer les fêtes seul·e.


Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/lesfetes3


Notes de l’épisode :

Besoin d'aide pour désamorcer les conflits et profiter pleinement de chaque instant ? C’est une des pierres angulaires du programme de coaching que nous proposons. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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