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Podcast: Change ma vie : Outils pour l'esprit
Episode:

(006) La méditation : Pourquoi oui, pourquoi non
Category: Society & Culture
Duration: 00:14:27
Publish Date: 2017-05-24 23:00:00
Description:

Parlons méditation ! Dans ce premier épisode sur le sujet, je vous explique en quoi consiste la méditation, à quoi ça sert, et ce qu'on a tous à y gagner. Tout aussi important, on va parler des résistances qu'on rencontre souvent, et pourquoi on a du mal à se jeter à l'eau même quand on adhère à l'idée intellectuellement.

Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/meditation1

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