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Jeder von uns, auch ich, verliert sich immer mal
wieder im Hamsterrad des Alltags. Aber was kannst du dagegen tun? Ein Weg sind
gute kraftgebende Routinen.Â
Hast du dich schon mal damit beschäftigt, was du jeden
Tag immer wieder tust, ohne je darüber nachzudenken? Die Rede ist von Routinen
oder sogenannten Gewohnheiten.
Lass mich dir für die Podcastfolge ein paar Fragen
mitgeben:Â
-Was hilft dir jeden Tag, um in deiner vollen Kraft
und Leistungsfähigkeit zu stehen?
-Was brauchst du, um Stress im Alltag besser abfedern
zu können?
-Was brauchst du, um richtig gut schlafen zu können?
-Welche Routinen begleiten dich durch jeden deiner
Tage?Â
Ich wünsche dir ganz viele gute Erkenntnisse mit
dieser Folge und vielleicht die ein oder andere neue Routine für dich. --
Deine Mareile ☘
PASSENDE
PODCASTFOLGE „SCHLAFEN,DEIN PERSONAL POWERBANK“ DAZU:
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YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=cLLPf6tMq6gÂ
Spotify: https://open.spotify.com/episode/schlafendeinpersonalpowerbankÂ
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