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	Podcast:		Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr
	Episode:		Méditation guidée longue, Zazen
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:28:52
	Publish Date:		2016-01-02 13:39:47
	Description:		Pas après pas, description des principes essentiels de la méditation zen, Zazen. Vous pouvez vous laisser guider dans cette pratique à travers les différents points de la posture, de la respiration, de la conscience. Durée : 28'31" Avec des longues plages de silence pour expérimenter en temps réel... Si les vidéos, podcasts et autres vous sont utiles, vous pouvez soutenir mon travail sur la plateforme Tepee. https://fr.tipeee.com/kankyotannier Ou encore faire un don pour la Fondation de la ferme KIBO https://www.helloasso.com/associations/kibo/formulaires/1
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