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Podcast: Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr
Episode:

Méditation zen guidée
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:20:54
Publish Date: 2017-11-23 16:29:47
Description: itunes pic
A pratiquer sur chaise ou sur un zafu ( coussin de méditation ).

Pour plus d'infos sur la posture, consultez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=pD9_qd1YBRU&t=74s

Avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen

Bonne pratique à tous !
( une splendide photo de Stan Wang-Genh )
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