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Description:
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Heutzutage wollen doch alle alles noch achtsamer und bewusster tun. Wir wollen achtsam essen, bewusst kommunizieren und natürlich wollen wir auch bewusst entspannen. Ein wahrer Bewusstseinskult und eine ständige Konzentration auf das Ich sind die Folge, wobei manche ziemlich verbissen wirken. Agnieszka Malach ist Sexual- und Paartherapeutin und war bei Babette Conrady zu Gast. Beide wollten von Euch wissen: Viele Menschen wollen heute ihr Selbst optimieren, um Glück und Erfolg zu erleben. Doch bewirkt verbissene Selbstaufmerksamkeit nicht genau das Gegenteil? Liebt Ihr Euch? Was tut Ihr für Euch? Wie seid Ihr an den Punkt gekommen, dass Ihr Euch liebt? War es früher anders? Fühlt Ihr Euch durch #selflove und #Selbstoptimierung einfach unter Druck gesetzt? |