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	Podcast:		Blue Moon \| Radio Fritz
	Episode:		Selbstoptimierung, Lifestyle- und Fitnesshype - mit Jan Katona
	Category:		Society & Culture
	Duration:		01:50:35
	Publish Date:		2023-01-05 21:00:00
	Description:		Neues Jahr, neues Ich? Habt ihr eure Neujahrsvorsätze schon gebrochen oder hattet ihr gar keine? Wurdet ihr von einem Neujahresangebot zu einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio überzeugt, sind die Rabatte auf Botox-Behandlungen aktuell einfach zu gut und wie läuft's eigentlich mit der Diät? Das Thema Selbstoptimierung ist allgegenwärtig. Dabei geht es darum, immer besser auszusehen und noch besser zu performen. Insbesondere die sozialen Medien definieren ein erstrebenswertes Idealbild und üben damit Druck auf junge Menschen aus. Coole Tattoos, durchtrainierte, muskulöse Körper, ein cooler Style, Ausbesserung von Makeln durch Schönheits-OPs, eine erfolgreiche Karriere, Hustle-Mentalität, alle "können" erfolgreich sein?! Wie fühlt ihr euch bei diesen Themen? Schwitz ihr täglich im Fitnessstudio, lebt ihr einen bestimmten Lifestyle, fühlt ihr euch unter Druck gesetzt "auch", schön und erfolgreich zu sein? Habt ihr euch fürs neue Jahr was vorgenommen oder lasst ihr euch nicht mehr beeindrucken und macht einfach euer Ding? Ihr konntet eure Gedanken und Gefühle teilen.
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