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Bestimmt kennst Du die Frage: "Ist das Glas nun halb leer oder halb voll?" Ein Evolutionspsychologe würde antworten: "Halb leer! Und das ist gut so." Denn unser Gehirn ist durch die Evolution darauf trainiert, sich hauptsächlich auf das Lösen von Problemen zu fokussieren. Der Vorteil davon ist, dass wir mit diesem "Problem-Löse-Gehirn" unsere komplette moderne Gesellschaft kreiert haben. Wenn das Glas halb leer ist, bauen wir eben ein Leitungswasser-System, mit dem wir es wieder auffüllen. Der Nachteil ist, dass wir, obwohl es uns immer besser geht, trotzdem oft unglücklich sind. Doch das muss nicht sein! In dieser MINDHACK-Session zeigt Dir unser Erfolgsphilosoph Rafa eine simple Übung, mit der Du trainieren kannst, Dich seltener auf Probleme zu fokussieren und sie GERADE DESHALB schneller zu lösen. Diese Session lohnt sich für jeden, der zu viel grübelt, sich gerne über Dinge beschwert und selten mit sich selbst zufrieden ist. -- Hat Dir diese Podcastfolge gefallen? :-) Wir freuen uns über jedes Abo und jede ehrliche Bewertung. Nur so schaffen wir es, dass immer mehr Menschen von der Biohacking Bewegung erfahren. -- Macht Dich die kalte Jahreszeit träger und müder als sonst? Dann haben wir etwas für Dich. In unserer kostenlosen 5 Tage Energizer Video-Challenge zeigen wir Dir in täglichen kleinen Video-Impulsen jeweils einen Biohack, der Dir spürbar mehr Energie, Fokus und Motivation schenkt. Klicke hier und wir zeigen Dir, wie selbst der größte Morgenmuffel zum energiegeladenen Frühaufsteher wird: >>> Hier geht's zur gratis Energizer-Challenge |
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