|
Im besonderen Stoffwechselzustand der "Ketose" bringst Du Deinem Körper bei, nicht länger Glukose, sondern Fett als Quelle für Energie in Deinen Zellen zu nutzen. Das Resultat: Gleichmäßiger Blutzuckerspiegel, weniger Heißhunger, schnellere Fettverbrennung, mehr Power und mehr mentale Klarheit. Viele Menschen mit Interesse an der Ketose fragen sich jedoch, welche konkreten Lebensmittel sie essen sollen...und von welchen sie innerhalb der ketogenen Ernährung besser die Finger lassen. In dieser FOODHACKING-Session unseres Podcasts teilt Primal State Gründer Janis daher eine simple Lebensmittel-Liste mit Dir, die Dir den Einkauf ketogener Lebensmittel einfach macht. Viel Spaß beim Shoppen! :-) -- Hat Dir diese Podcastfolge gefallen? Wir freuen uns über jedes Abo und jede ehrliche Bewertung. Nur so schaffen wir es, dass immer mehr Menschen von der Biohacking Bewegung erfahren. -- LUST VOLL FRISCHER ENERGIE INS NEUE JAHR ZU STARTEN? Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten. Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein. Hier findest Du alle Infos zur Challenge: >>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten! <3 Lust, vorher noch unseren kostenlosen 4-teiligen Ketose-Crashkurs zu absolvieren, in dem Du die Grundzüge der ketogenen Ernährung lernst? Dann hier entlang: >>> Zum kostenlosen Ketose-Crashkurs für mehr Energie und besseren Stoffwechsel |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation
