|
Egal ob kalte Duschen, Eisbäder oder Sprünge in eiskalte Seen - spätestens seit der steigenden Popularität von Wim Hof und Co. schwören immer mehr Menschen darauf, ihren Körper gezielter Kälte auszusetzen. Doch wie gesund sind diese Interventionen wirklich? Kann es in bestimmten Fällen sogar ungesund oder gar gefährlich sein, den Körper zu lange großer Kälte auszusetzen? In dieser BODYHACKING-Session erklärt Healthcoach Ötzi, wie viel kalte Duschen und Co. Dir wirklich bringen. Viel Spaß beim Reinhören! :-) -- LUST VOLL FRISCHER ENERGIE INS NEUE JAHR ZU STARTEN? Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten. Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein. Hier findest Du alle Infos zur Challenge: >>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten! <3 Lust, vorher noch unseren kostenlosen 4-teiligen Ketose-Crashkurs zu absolvieren, in dem Du die Grundzüge der ketogenen Ernährung lernst? Dann hier entlang: >>> Zum kostenlosen Ketose-Crashkurs für mehr Energie und besseren Stoffwechsel |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation
