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Podcast: Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation für Dein bestes Selbst
Episode:

#032 - 5 Tipps, wie Du jede Diät durchhältst
Category: Health
Duration: 00:10:34
Publish Date: 2018-02-05 09:35:14
Description:

Egal auf welche Ernährungsweise Du Dich umstellst - die Übergangsphase ist immer mit etwas Disziplin verbunden. 

In dieser FOODHACKING-Session gibt Dir unser Performancekoch Nicolas daher 5 Tipps mit, die jede Ernährungsumstellung spürbar einfacher und freudvoller machen. 

Reinhören lohnt sich! :-)

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Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein. 

Hier findest Du alle Infos zur Challenge: >>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten! <3

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