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Podcast: Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation für Dein bestes Selbst
Episode:

Stress abbauen: 4 gefährliche Fallen und wie du sie mit Leichtigkeit überwindest
Category: Health
Duration: 00:16:24
Publish Date: 2022-07-04 08:12:20
Description:

Wenn du in diesen Tagen gesund und gut drauf sein möchtest – körperlich, emotional und seelisch – dann benötigst du vor allem eins: Entspannung.

In dieser Folge lernst du daher:

  • Wie du die wirklichen Stressfallen und -muster in deinem Leben entlarvst.
  • Mit welchen Wegen du echt und nachhaltig entspannen kannst.
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