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Podcast: Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation für Dein bestes Selbst
Episode:

Gehmeditation: Meditieren auf dem Weg zum Supermarkt
Category: Health
Duration: 00:10:37
Publish Date: 2021-08-15 04:00:00
Description:

Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die sich mit dem Meditieren schwertun, gibt es jetzt gute Nachrichten. Denn du musst nicht mehr still sitzen. Du kannst sogar im Gehen meditieren, theoretisch auch dann, wenn du einfach nur zum Supermarkt schlenderst. Mit einer Gehmeditation.

Gehmeditation von Laura Malina Seiler: https://www.youtube.com/watch?v=01ee6Kzub-A&t=134s&ab_channel=LauraMalinaSeiler
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