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Podcast: Bella Radio
Episode:

021: Índice Glicêmico e Carga Glicêmica com Marina Gorga
Category: Business
Duration: 00:15:08
Publish Date: 2018-04-10 06:28:18
Description: Nesse episódio eu trouxe novamente a nutricionista Marina Gorga para abordar um assunto muito importante, Índice Glicêmico e Carga Glicêmica! Conversamos sobre os seguintes tópicos: O que é Indice glicêmico? Como medir? Qual é a importância das fibras? Porque é importante olhar a carga glicêmica e o que é? Quais são algumas combinações para diminuir o índice glicêmico dos alimentos? Por quê as pessoas tem medo de carboidrato? Adoçantes elevam o nosso índice glicêmico? ------- Siga a Marina Gorga nas redes sociais Instagram: https://www.instagram.com/magorga_nutri/ Website: http://marinagorga.com.br/
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