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Podcast: BRAVE & ONE | Starke Ehen bauen und mutig träumen
Episode:

#283 | Vergleichsdruck und Unsicherheiten: Wie Social Media deine Beziehung beeinflusst
Category: Health
Duration: 00:18:47
Publish Date: 2024-12-18 17:00:00
Description:

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können.

Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät. 

Heute schauen wir uns an, welche Faktoren Eifersucht und Unsicherheiten beeinflussen und wie du mit Social Media umgehen kannst, damit deine Beziehung nicht negativ beeinflusst wird

 

In dieser Podcastfolge erfährst du: 

Warum Social Media den Vergleichsdruck verstärkt

Die wahren Auslöser von Eifersucht erkennen: Wie kannst du deine Gefühle reflektieren?

Praktische Tipps im Umgang mit Social Media 

 

Viel Spaß beim Lauschen

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