Search

Home > BODY Radio > Det perfekta träningsprogrammet
Podcast: BODY Radio
Episode:

Det perfekta träningsprogrammet
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:30:12
Publish Date: 2014-01-12 22:00:00
Description:

ODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik "Deadlift Jesus" Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessutom hinner man avhandla motivationsbrist, rörlighetsträning och träningsfrekvens.

  • 00:15:48 – Introduktion
  • 00:17:56 – Samtal
  • 01:20:37 – Eftersnack
Total Play: 0

Users also like

100+ Episodes
Myter & Myst .. 1K+     100+
70+ Episodes
The Routine .. 200+     10+