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Hier findest du unseren Wiki Artikel zum Thema "Was Angst macht?".
Angst hat viele Gesichter und Yoga hat viele Antworten! Mit Hilfe von Yoga kannst Du Ängste überwinden, lernst positives Denken, zu entspannen, zu deiner Mitte und inneren Stärke zu finden. Yoga kennt sehr viele Methoden, um Angst wie z.B. Lampenfieber, Phobien, Panikattacken mit Hilfe von Körper- und Atemübungen, Meditationen und Entspannungstechniken zu überwinden. Yoga Vidya bietet aber auch Seminare aus dem Bereich Coaching, Familienstellen, NLP usw. in Verbindung mit Yoga an, um Ängste , Depressionen oder Gemütsschwankungen zu beseitigen.
Yoga Vidya bietet regelmäßig Seminare zum Thema Angst an. Diese findest du hier. |
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