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Podcast: Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
Episode:

#105 – Micha Schmidt: Bodybuilding als frisch gebackener Papa
Category: Health
Duration: 01:13:41
Publish Date: 2021-03-15 01:30:00
Description:

Der deutsche Meister im Natural-Bodybuilding 2018 im Interview!
▹ Training und Ernährung mit Nachwuchs
▹ Sarcoplasma Stimulating Training (SST)
▹ Beintraining bei Knieschmerzen
▹ Michas Trainingssplit
▹ Home-Gym vs. Gym
▹ Ist TikTok das neue Instagram?
Mehr zu Alpha Progression:
alphaprogression.com/app
facebook.com/groups/alphaprogression
instagram.com/benjamin.alphaprogression
Mehr zu Micha:
instagram.com/micha__schmidt
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