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	Podcast:		Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
	Episode:		#83 – Frank Taeger: Fruktose, Phytoöstrogene, Wassereinlagerungen, hoher Blutdruck… (Q&A)
	Category:		Health
	Duration:		01:51:45
	Publish Date:		2020-04-26 19:00:29
	Description:		Ernährungsexperte und Buchautor Frank Taeger im Interview. Frank und Gastgeber Benjamin (@benjamin.alphaprogression) beantworten wieder Eure Instagram-Fragen: ▹ Fruktose: Obergrenze? ▹ Soja und Phytoöstrogene ▹ vegane Proteinquellen außer Soja ▹ Wertigkeit von Protein wichtig? ▹ weniger subkutane Wassereinlagerungen durch Low Carb? ▹ Hoher Blutdruck durch Salz? Auch im Home-Gym effektiv trainieren mit der Alpha Progression App – verfügbar im App und Play Store! Hier erfahrt Ihr mehr über Frank Franks Website Franks YouTube-Kanal Franks Instagram-Profil Informationen zur Optimierung des Krafttrainings und der Ernährung Für mehr Inhalte, schaut bei Instagram vorbei. Fragen zur Episode beantworten wir gerne in unserer Facebook-Gruppe. Der Beitrag #83 – Frank Taeger: Fruktose, Phytoöstrogene, Wassereinlagerungen, hoher Blutdruck… (Q&A) erschien zuerst auf Alpha Progression Blog.
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