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	Podcast:		Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
	Episode:		#82 – Mischa Janiec: Training und Ernährung als Digital-Nomade
	Category:		Health
	Duration:		01:09:54
	Publish Date:		2020-04-12 19:00:45
	Description:		Natural-Bodybuilder und Digital-Nomade Mischa Janiec ist wieder zu Gast auf dem Alpha Progression Podcast! Das erwartet Euch: ▹ Training auf Reisen ▹ Deloads vs. Trainingspause ▹ Ernährung im Dschungel ▹ Sätze/Frequenz pro Muskel ▹ Supplemente ▹ Makros ▹ Eyeballing vs. intuitives Essen ▹ Proteinzufuhr als Veganer Intelligentes Krafttraining mit der Alpha Progression App – verfügbar im App und Play Store! Hier erfahrt Ihr mehr über Mischa Mischas Instagram-Profil Mischas YouTube-Kanal Informationen zur Optimierung des Krafttrainings und der Ernährung Für mehr Inhalte, schaut bei Instagram vorbei. Fragen zur Episode beantworten wir gerne in unserer Facebook-Gruppe. Der Beitrag #82 – Mischa Janiec: Training und Ernährung als Digital-Nomade erschien zuerst auf Alpha Progression Blog.
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