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	Podcast:		Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
	Episode:		Geführte Meditation: Loslassen & Auftanken – Dein Ruhepol im Advent
	Category:		Health
	Duration:		00:11:52
	Publish Date:		2025-11-16 06:00:00
	Description:		Gönne dir eine echte Auszeit für Herz und Seele! ⭐ In dieser geführten Meditation findest du tiefen Frieden, Gelassenheit und neue Kraft – perfekt für die Vorweihnachtszeit, wenn der Stress oft am größten ist. Doch ich habe noch mehr für dich: Entdecke den kostenfreien Achtsamkeits-Adventskalender! 24 Audio-Impulse schenken dir jeden Tag Momente der Ruhe, Besinnlichkeit und Freude – so wird der Advent zur Zeit des Innehaltens statt zum Stress-Marathon. Top-Experten begleiten dich durch die schönsten Wochen des Jahres. Melde dich jetzt kostenfrei an und sei mit dabei: https://achts.am/ujjXi Wohltat dieser Meditation: Loslassen, entspannen & auftanken Stress und Anspannung einfach hinter dir lassen ️ In wenigen Minuten zurück in die innere Balance kommen ️ Genieße tiefe Geborgenheit, Freude & Wohlbefinden Stärke deine Lebensfreude, bring Harmonie in die Adventszeit und erlebe, wie kleine Inseln der Entspannung deinen Tag verändern können. Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: https://achts.am/uhRds ► Folge mir auf … Instagram: @peterbeercoaching Facebook: @peterBeer.Coaching Internet-Seite: https://www.peter-beer.de
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