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	Podcast:		Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
	Episode:		Alle reden gerne über Achtsamkeit: Doch kennst du den wahren Grund der Achtsamkeitspraxis?
	Category:		Health
	Duration:		00:14:08
	Publish Date:		2025-09-14 05:00:00
	Description:		Alle sprechen derzeit über Achtsamkeit und Meditation – doch nur die wenigsten kennen den eigentlichen, tiefsten Grund dafür. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das Leben im Jetzt so viel mehr ist als nur ein Werkzeug gegen Stress und Unruhe – und warum echter innerer Frieden, Freude und Gesundheit als Nebeneffekt entstehen.
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