Search


	Podcast:		Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
	Episode:		Motivation: Höre DAS wenn es dir SCHLECHT geht!
	Category:		Health
	Duration:		00:07:58
	Publish Date:		2024-11-10 15:30:00
	Description:		Heute spreche ich über Wege, mit schwierigen Gefühlen wie Traurigkeit, Einsamkeit, Wut oder Frustration umzugehen. Wenn du gerade in einer Krise steckst, kann dir diese Audio-Botschaft helfen, wieder innere Ruhe zu finden. Ich zeige, wie Akzeptanz der eigenen Emotionen dir die Kraft gibt, Herausforderungen besser zu bewältigen. Statt negative Gedanken zu verdrängen, lernst du, sie bewusst wahrzunehmen und loszulassen. So wirst du mental stärker und findest eine innere Gelassenheit, die dir hilft, selbst in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. ________ ► Folge mir auf … Instagram: @peterbeercoaching Facebook: @peterBeer.Coaching Internet-Seite: https://www.peter-beer.de
	Total Play:		1