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Podcast: Achim Achilles Podcast
Episode:

#3 Wenn es nicht mehr läuft: Übertraining erkennen und vorbeugen
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:45:02
Publish Date: 2019-04-17 07:50:30
Description: Miese Laune und schlechte Leistung

Scheiß Laune, schwache Beine, schlechte Leistung. Das sind Anzeichen für Übertraining. Dr. Pouria Taheri erklärt im Gespräch mit Achilles Running-Redakteur David, was es ist und wie wir es vermeiden können - und was Netflix damit zu tun hat.

Musik: The Artisans Beat – Man of the Century
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