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	Podcast:		Academia Nzoji Podcast
	Episode:		EP 003 - Como posso lidar com o stresse?
	Category:		Education
	Duration:		00:09:49
	Publish Date:		2018-07-12 02:00:00
	Description:		Vou explorar os campos que o stresse opera, assim como, as consequências agredadas a ele. De forma prática, pode avaliar até que ponto é vulnerável ao stresse se responder as perguntas que apresento e fazer uma auto-avaliação seguindo as indicações. Para poder definir exactamente aonde quer ir, em 1º lugar tem de avaliar em que condição está e aonde se encontra.
	Total Play:		1

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