Search

Home > AFPT podden > #365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
Podcast: AFPT podden
Episode:

#365. Lytterspørsmål: Trening i varmen og hvor lang tid før man ser resultater?
Category: Health
Duration: 01:03:36
Publish Date: 2025-07-20 10:02:41
Description:

Vi snakker om hvordan varme påvirker treningen din, blant annet hvorfor det kan føles tyngre å yte under hetebølge og hvordan kroppens væskebalanse spiller inn. Vi svarer også på når du kan begynne å se resultater av treningen og diskuterer utfordringer ved helseproblemer som PCOS og ryggskader.


 .
Total Play: 0