Search

Home > AFPT podden > #362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt
Podcast: AFPT podden
Episode:

#362. Styrketrening og utholdenhet samtidig - hvordan få best effekt uten konflikt
Category: Health
Duration: 00:26:08
Publish Date: 2025-06-29 01:00:00
Description:

Stian og Benjamin snakker om hvordan du kan kombinere styrketrening og utholdenhet på en smart måte. Vi avmystifiserer myter om at de motarbeider hverandre og gir deg klare råd basert på forskning – enten du trener for helse, styrke eller utholdenhet.


 .
Total Play: 0